Buradas─▒n─▒z
Ana Sayfa > Diyet Programlar─▒ > Her Derde Deva Sar─▒msak Limon K├╝r├╝ Faydalar─▒

Her Derde Deva Sar─▒msak Limon K├╝r├╝ Faydalar─▒

Her Derde Deva Sar─▒msak Limon K├╝r├╝ Faydalar─▒

Sa─čl─▒kl─▒ bir ya┼čam i├žin do─čal bitkisel besin takviyesi insan o─člu her zaman ihtiya├ž duymu┼č ve bu bitkisel ila├žlardan fayda g├Ârm├╝┼čt├╝r bunlardan bir tanesi limon ve sar─▒msak k├╝r├╝ v├╝cudumuzun bir ├žok noktas─▒na ┼čifa olan limon sar─▒msak k├╝r├╝ ┼čifalar─▒ ├žok fazla┬á sizlere bu konu hakk─▒nda bilgi ve payla┼č─▒mda bulunmak istedik bir nebzede faydal─▒ olabildiysek hayat─▒n─▒z─▒ ufakta olsa dokuna bildiysek bildiysek ne mutlu bizlere Allah ┼×ifan─▒z─▒ Versin Ge├žmi┼č olsun Dileklerimle Tefsiye Ederim Size Kullanman─▒z─▒ da Fayda G├Âreceksiniz ben size ┼ču veya bu firma ├Ânermiyorum reklamda yapm─▒yorum tercih hakk─▒n─▒ sizlere b─▒rak─▒yorum


Maydanoz-Limon-Sar─▒msak

Kalp damarlar─▒n─▒ a├žmak ve kalp dola┼č─▒m─▒n─▒ g├╝├žlendirmek

Kullanılacak  olan malzeme

Kuru kabuklar─▒ soyulmu┼č iri bir tane di┼č sar─▒msak. Sar─▒msa─č─▒n kahverengile┼čmemi┼č olmas─▒ ve yumu┼čamam─▒┼č meydana gelmesine dikkat edilmelidir.
On- 12 tane k─▒t─▒r ye┼čil maydanoz (saplar─▒yla birlikte). Maydanozun yapraklar─▒n─▒n sararmam─▒┼č meydana gelmesine dikkat edilmelidir. Yapraklar─▒ sararm─▒┼č maydanoz kullan─▒lmamal─▒d─▒r.
─░ki yiyecek ka┼č─▒─č─▒ k─▒t─▒r s─▒k─▒lm─▒┼č limon suyu
Yar─▒m bardak klorsuz su
Bu malzemelerin haz─▒rlanmas─▒ ama├žl─▒ mutfak robotu ya da blender (mikser) kullan─▒l─▒r. Maydanozlar el sayesinde kopart─▒larak robota at─▒l─▒r. ├ťst K─▒sm─▒na iki yiyecek ka┼č─▒─č─▒ k─▒t─▒r s─▒k─▒lm─▒┼č limon suyu eklenir. ─░ri tek bir di┼č sar─▒msak b─▒├žakla do─čran─▒p eklenir. 1/2 bardak klorsuz su ilave edildikten ard─▒ndan robot ya da blender ├žal─▒┼čt─▒r─▒l─▒r. Tahmini bir-bir bu├žuk dk ├žal─▒┼čt─▒r─▒ld─▒ktan ard─▒ndan kar┼č─▒m─▒n tamam─▒ kahvalt─▒dan en az yirmi dk ├Âncesinde a├ž karn─▒na i├žilir. Kahvalt─▒ya civar─▒ gereksinim hissedilirse yaln─▒zca su i├žilebilir.

K├╝r├╝n uygulama ┼čekli ┼č├Âyledir: ─░lk ├╝├ž g├╝n sar─▒msakl─▒, iki. ├╝├ž g├╝n sar─▒msaks─▒z, ├╝├ž├╝nc├╝ ├╝├ž g├╝nse bir ek olarak sar─▒msakl─▒ olarak uygulan─▒r. Toplam─▒nda dokuz g├╝n uygulad─▒ktan ard─▒ndan 3 g├╝n bul verilir. ├ť├ž g├╝n aradan ard─▒ndan benzer bi├žimde dokuz g├╝n uygulan─▒r ve k├╝r sonland─▒r─▒l─▒r.

3 g├╝n (sar─▒msak + maydanoz + limon + su)

3 g├╝n (maydanoz + limon + su)

3 g├╝n (sar─▒msak + maydanoz + limon + su)

3 g├╝n bul verilir, tekrar

3 g├╝n (sar─▒msak + maydanoz + limon + su)

3 g├╝n (maydanoz + limon + su)

3 g├╝n (sar─▒msak + maydanoz + limon + su)

┼čeklinde uygulayarak k├╝r sonland─▒r─▒l─▒r.

D├╝┼č├╝k tansiyonluysan─▒z bu k├╝r├╝n kan bas─▒nc─▒n─▒ (tansiyonu) bir miktar d├╝┼č├╝rebilece─čini g├Âz ard─▒ etmeyiniz.

Yukar─▒da ├Ânermi┼č oldu─čum bu k├╝r├╝ senede bir-iki defa uygulamakla, kalp damarlar─▒n─▒n samimi ya─č ba─člamas─▒na, kalp damarlar─▒nda plak olu┼čumuna ya da kalbi besleyen damarlar─▒n daralmas─▒na ya da t─▒kanmas─▒na kar┼č─▒n ├Ânleyici ve koruma ama├žl─▒ k├╝r uygulanm─▒┼č olunur. Benzer s├╝rede bu k├╝r sayesinde kalp dola┼č─▒m─▒ da g├╝├žlendirilmi┼č olur.

Uyar─▒: Hekiminizin verdi─či ila├žlar varsa kesinlikle kullan─▒n─▒z. Buradaki uygulamay─▒ bir destekleyici olarak kullan─▒n─▒z. ├ľnce, bilmeniz gerekli durumda olan kullanaca─č─▒n─▒z bitkiye kar┼č─▒n alerjinizin olup olmad─▒─č─▒d─▒r. Bu konuda hekiminizin sav─▒n─▒ al─▒n─▒z. Hekime gitmeden ve tan─▒ koydurmadan ┼čik├óyetiniz her hal├╝karda, burada ki bilgilerle bizzat kendinizi iyile┼čtirme etmeye kalk─▒┼čmay─▒n─▒z.

Limon ve sar─▒msak her derde devad─▒r. Limon ve sar─▒msa─č─▒n sa─čl─▒─ča faydalar─▒n─▒ sayarak bitiremeyiz. T─▒kanm─▒┼č damarlar─▒ a├žar, berbat kolestrol├╝ yer alan bireylerin kolestrol├╝n├╝ d├╝┼č├╝r├╝r, ba─č─▒┼č─▒kl─▒─č─▒ g├╝├žlendirir, felci ├Ânler. Sar─▒msak Limon K├╝r├╝ tarifi ve Sar─▒msakl─▒ Limon Suyu tarifi ne t├╝rl├╝ yap─▒l─▒r.
Sar─▒msak Limon K├╝r├╝ tarifi ve Sar─▒msakl─▒ Limon Suyu tarifi ne t├╝rl├╝ yap─▒l─▒r

Limon ve sar─▒msak her derde devad─▒r. Limon ve sar─▒msa─č─▒n sa─čl─▒─ča faydalar─▒n─▒ sayarak bitiremeyiz. T─▒kanm─▒┼č damarlar─▒ a├žar, berbat kolestrol├╝ yer alan bireylerin kolestrol├╝n├╝ d├╝┼č├╝r├╝r, ba─č─▒┼č─▒kl─▒─č─▒ g├╝├žlendirir, felci ├Ânler. Sar─▒msak Limon K├╝r├╝ tarifi ve Sar─▒msakl─▒ Limon Suyu tarifi ne t├╝rl├╝ yap─▒l─▒r.

Uzmanlardan limon sar─▒msak k├╝r├╝ tarifleri

Sar─▒msak Limon K├╝r├╝ tarifi ve Sar─▒msakl─▒ Limon Suyu tarifi ne t├╝rl├╝ yap─▒l─▒r

Limon
Sar─▒msak
2 litre hi├ž su eklenmemi┼č saf limon suyu, 40 di┼č soyulmu┼č ezilmi┼č sar─▒msak ve bunlar─▒ muhafaza edebilece─činiz iki litrelik cam kavanoz veya pet ┼či┼če. Sar─▒msak ve limonda ithal edilmeden m├╝mk├╝n ise Anadolu da yeti┼čtirilmesi gerekli durumda olan m├╝him bir husustur. Limonlar iki litre ba┼čka bir deyi┼čle 8 su barda─č─▒ limon suyu olacak bi├žimde kavanoza doldurulur. Ek Olarak ard─▒ndan 40 di┼č orta boy sar─▒msak soyularak y─▒kanmadan ezilir. ─░┼člem bittikten ard─▒ndan koyu rengarenk ─▒┼č─▒k almayan bir kavanoz ile kapat─▒l─▒r. Il─▒k ve normal odada 25 g├╝n boyunca alt─▒n─▒ ├žizen bir ka├ž defa ├žalkalayarak muhafaza edilir. Vasati 25 g├╝n bitiminde sar─▒msak limon suyunun i├žerisinde erimi┼č duruma d├Ânecektir. Bu kar─▒┼č─▒m─▒ her sabah kahvalt─▒dan 1/2 saat ├Âncesinde 1/2 ├žay barda─č─▒ i├žilir. Bunu alt─▒n─▒ ├žizen d├╝zenli olarak ve m├╝mk├╝n olduk├ža benzer saatlerde yap─▒lmal─▒d─▒r. Sar─▒msak-limon k├╝r├╝ne ba┼čka tatland─▒r─▒c─▒lar ba┼čka bir deyi┼čle tuz veya ┼čeker kat─▒lmamal─▒d─▒r.

Sar─▒msak Limon K├╝r├╝ Faydalar─▒:

Damar t─▒kan─▒klar─▒n─▒ a├žar, t├╝m damarlardaki iltihaplar─▒n giderilmesini olana─č─▒ sa─člar.
Zararl─▒ istenmeyen ya─člar─▒n yak─▒lmas─▒n─▒ olana─č─▒ sa─člar.
├ľzelikle kan damarlar─▒n─▒ esnek duruma getirerek t─▒kan─▒klar─▒ a├žar.
K├Ât├╝ kolesterol├╝ d├╝┼č├╝r├╝r.
Kire├žlenmeyi ├Ânler.
Pankreas─▒n yenilenmesine destek olur.
┼×eker dengesini olana─č─▒ sa─člar.
Helycobeacter pylori adl─▒ mikrobu yok ederek ayr─▒ca midede ├╝lserin tamam─▒yla iyile┼čmesini olana─č─▒ sa─člar.
Stresten dolay─▒ olu┼čan alerjik reaksiyonlara iyi gelir.
Fel├ž ve inmeyi azalt─▒c─▒ tesiri bulunmaktad─▒r.
─░drar s├Âkt├╝r├╝r ayr─▒ca ├Âdem s├Âkt├╝r├╝c├╝d├╝r.
Not: Sar─▒msak-limon k├╝r├╝n de dikkate edilecek bir husus bulunmaktad─▒r. Tansiyon d├╝┼č├╝r├╝c├╝ ├Âzelli─činden dolay─▒ d├╝┼č├╝k tansiyonlu ki┼čilerde kesinlikle bu k├╝r├╝n kullan─▒lmamas─▒ gerekti─či belirtilmi┼čtir.

Limon Sar─▒msak K├╝r├╝n├╝n Zararlar─▒ nelerdir?

Tansiyonda d├╝┼č├╝┼če ni├žin olabilir.
Ciltte alerjiye yol a├žabilir.
Mideye dokunabilir. Midede a─čr─▒ ve yanmaya ni├žin olabilir.
Ba┼č a─čr─▒s─▒ yapabilir.
Kullan─▒lan ila├žlarla etkile┼čime girip ila├žlar─▒n etkinli─čini art─▒rabilir ya da azaltabilir.
Bu k├╝r kan suland─▒r─▒c─▒ ila├ž kullanan hasta olanlarda kullan─▒lmamas─▒ gerekli durumda olan bir kar─▒┼č─▒md─▒r. ├ç├╝nk├╝ kan suland─▒rma ila├žlar─▒n─▒n etkinli─či art─▒r─▒p zarar veren olabilir.
Diyetisyenlerden  Zayıflatan Limon Sarımsak Kürü Çayı Tarifi

Diyetisyenlerden sar─▒msa─č─▒n ve limonun zay─▒flamaya yard─▒mc─▒ oldu─čunu bildirip, zay─▒flatan sar─▒msak ├žay─▒ uygulamak ama├žl─▒ ┼ču tarifi veriyor

Malzemeler

Limon
Sar─▒msak
Zencefil
“Tencereye iki bardak su koyun, i├žerisine 4-5 tane parmak ucu b├╝y├╝kl├╝─č├╝nde k─▒t─▒r zencefil ya da 4-5 tane par├žalanm─▒┼č kuru zencefil at─▒p tahmini 6 dk kaynat─▒n. Sonras─▒nda bu kar─▒┼č─▒m─▒n i├žerisine iki tane kocaman ya da 3 tane k├╝├ž├╝k sar─▒msak ve 1/2 tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ k─▒t─▒r s─▒k─▒lm─▒┼č limon suyu kat─▒n. Il─▒n─▒nca iki k├╝├ž├╝k kahve ka┼č─▒─č─▒ bal ekleyin. Bu ├žaydan her sabah ve ak┼čam birer fincan ama├žl─▒. Sar─▒msak ├žay─▒n─▒, bir s├╝r├╝ a├žken ya da bir s├╝r├╝ tokken i├žmeyin. Hedefledi─činiz kiloya inene civar─▒ birden ├žok hafta s├╝reyle anlat─▒lan oranda t├╝ketmeye ayn─▒ ritimde devam edin.”

Sar─▒msak Ve Limon K├╝r├╝ ─░le Ayda 16 Kilo Zay─▒flay─▒n

1 di┼č sar─▒msak
2-3 tane ceviz i├ži
Limon suyu
Yap─▒l─▒┼č─▒

1 bardak suyun i├žerisine ak┼čamdan cevizleri ve sar─▒msa─č─▒ at─▒n dilerseniz birden ├žok damla limon suyu katabilirsiniz.Sabahleyin a├ž karn─▒na bu suyu ama├žl─▒, cevizleri yiyin ve sar─▒msa─č─▒ 3-4 par├ža ┼čeklinde kesip, ila├ž kadar su ile yutun. Bu kar─▒┼č─▒m─▒ t├╝kettikten ard─▒ndan yenisini haz─▒rlay─▒n, sonras─▒ sabah tekrar t├╝ketin. Sar─▒msa─č─▒ zay─▒flamak ama├žl─▒ kullanmadan ├Âncesinde kesinlikle doktorunuza dan─▒┼čmal─▒s─▒n─▒z. Sar─▒msak, kan suland─▒r─▒c─▒lar, do─čum kontrol haplar─▒, steroidal olmayan anti-enflamatuvar ila├žlar, t├╝berk├╝loz ama├žl─▒ ila├žlar ile ve ba─č─▒┼č─▒kl─▒─č─▒ zay─▒flatan vir├╝slerle etkile┼čime girebilir

 

Limon sar─▒msak k├╝r├╝

limon sar─▒msak k├╝r├╝ faydalar─▒

limon sarımsak kürü yan etkileri

 limon sarımsak kürü zayıflatırmı

limon sar─▒msak k├╝r├╝┬ásat─▒┼č┬á

maydanoz limon sarımsak kürü kullananlar

maydanoz limon sarımsak kürü yorumları

┬álimon sar─▒msak k├╝r├╝┬áibrahim sara├žo─člu

 maydanoz limon sarımsak

kürü zayıflatırmı

 limon sarımsak kürü feridun kunak

sar─▒msak limon k├╝r├╝ yaz─▒c─▒

yaz─▒c─▒ limon sar─▒msak k├╝r├╝

Bir cevap yaz─▒n

Top