Buradasınız
Ana Sayfa > Posts tagged "Bir insan neden kilo veremez"

Hızlı Etkili Kilo Vermenin Yolları

 Çok düşük kalorilerle beslenmeyin.  Yağ alımını çok düşük tutmayın.  Geç saatlerde yemek yemeyin.  Daha çok spor yapın, daha çok kalori yakın.  Kilo vermek için ağırlık antrenmanlarına önem gösterin.  Diyetinizde yeşil sebzelere yer verin. 1 haftada 5 kilo nasıl verilir? En çabuk nasıl kilo verilir? Hızlı ve kalıcı kilo nasıl verilir? Bir insan neden

Top