Chia Tohumu Zayıfla Ve Faydaları Chia tohumları fazladan Meksika ve Guatemala'da yetiştirilir. Latincesi Salvia hispanica durumda olan chia tohumlarının yararları aralarında zayıflamaya durumda olan tesiri, sindirim sistemini deşarj olması ve kemikleri güçlendirmesi sayılı. Benzer sürede pek çok vitamin ve mineral içermesi amacıyla de chia tohumları çok yararlıdır. Güney Amerikalıların da sıkça